dlgp-潞江小平天天气（小坪村天气）

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冷暖人生 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：正文第八章爸爸妈妈回来了表哥他们走了之后，本想叫小平一起到山上去玩的，可是小平的妈妈说小平吃过饭就出去了。

1、宋英杰潞江小平天天气，1965年1月15日出生于辽宁省沈阳市铁西区潞江小平天天气，祖籍河南省南阳市邓州市潞江小平天天气，中央电视台天气预报节目主持人潞江小平天天气，中国气象局首席气象服务专家。

2、宋英杰祖籍是辽宁省沈阳市铁西区。宋英杰，1965年1月15日出生于辽宁省沈阳市铁西区，中央电视台天气预报节目主持人。

3、主持人宋英杰是辽宁省沈阳市铁西区人。宋英杰：1965年1月15日出生于辽宁省沈阳市铁西区，中央电视台天气预报节目主持人。

1、外出御寒的大衣最好选择羽绒棉服，它既挡风又保暖，行动也方便。羽绒棉服的内层与外层中间可以吸收很多空气，不容易使身体热量散发，但却能阻挡冷空气入侵，具有良好的御寒保暖作用。

2、穿一些保暖的衣服通过增加衣物的方法可以非常快速且方便的达到我们暖和的要求。这个是效果最明显也是最快速的方法。像冬天我们可以穿毛衣、羽绒服、呢子大衣等一些厚的衣服。

3、在家感到冷时，可以穿件保暖背心，还可以穿上一个脚套，把脚踝也包裹住，这样可以保持身体核心区域的体温。不要因为天气冷，睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环。如果觉得冷，可以适当在脚下加一条毛毯。

4、头要保暖：由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵袭，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，还很容易受寒感冒。

5、使用电池的手电筒，当然，也要储备足够的电池；三是罐头食品和开罐器；四是瓶装水，最好按照每人每天4升、最少可饮用3天的用水量进行储备。四是额外的保暖衣物，包括靴子、连指手套和帽子。

6、如何保暖：从“穿”上来说，要注意搭配。贴身应穿薄而软的衣物；中间应穿保暖性高但蓬松的衣物；外层应穿防风的外套。

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