dlgp-生孩子后天气热（生孩子后天气热怎么办）

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保持空气流通，不要直接吹凉风。保暖也要兼顾散热，材质以棉质为好。为生孩子后天气热了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度生孩子后天气热的最好方法。

需要注意生孩子后天气热的是开窗通风或开空调时，不要对着产妇和婴儿直吹，产妇可以选择清爽的长衣长裤，切忌不可穿的太多。饮食要注意夏天天气炎热，产妇胃口可能不太好，可以少吃多餐，选择清代容易吸收消化的食物。

适度使用空调在坐月子期间，女性特别害怕着凉，所以在夏天要注意适度的使用空调，避免室内空气突然地降下来，而导致宝妈生病。

1、洗澡时要选择淋浴式，并且注意水温，夏季里也不要贪凉，洗完之后马上把全身擦干，最好是穿好衣服后再出浴室，但是剖腹产的妈妈一定要等到道口长好之后再洗澡，免得引起刀口感染。

2、伤口发炎，生产时很多原因都可能引起伤口发炎或造成子宫内膜炎，身体有炎症便会出现产后发热的症状，所以产后要小心地护理伤口，注意保持清洁干燥，如果伤口出现红肿化脓的现象，要赶快去医院就诊。

3、如何预防产褥热保证充足的休息。产妇在生产完之后一定要多休息，如果感觉到身体有任何的不适，就尽量把孩子交给家人照顾，方便产妇能够专心休息，尽快的恢复体力。保证水分充足。

1、房间一定要注意通风，夏天天气比较热，最好选择在上下午或早晚各通风30分钟，但要注意的是通风时产妇和宝宝最好换个房间。另外，夏天家庭里普遍使用空调或风扇，一定不能直接对着产妇和宝宝吹。

2、夏天月子饮食11个注意事项：适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。

3、夏天坐月子对产妇比较烦，要注意通风换气，产妇可离开房间换气后再回到房间；注意口腔清洁，可用软毛牙刷刷牙；14天前要温水擦浴，注意毛巾要拧干；14天后可淋浴，忌坐浴，沐浴后注意保温。可以穿短袖但出汗后要及时更换。

4、传统观念上认为，坐月子应该“捂”，意思就是要多穿、多盖，避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理，因为产后新妈妈的身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。