dlgp-天气突然变冷手心出汗（天气突然变冷手心出汗什么原因）

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1、少吃生冷多吃温性食物，多运动锻炼，注意补补血，冬天多穿点做好保暖。

2、＊血糖太低或低血压时食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。

3、维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。

4、有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

5、身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。

6、第一：有的人特别爱出汗，即使是在大冬天，手脚也总是湿乎乎的，这样可能就是一种病态，叫“多汗症”。

手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液回圈和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

脾虚，夏天最好是内凉外热，冬天最好是外凉内热，反之则代表身体虚弱。

冬天出汗的脚也可能是由于冬天天气寒冷导致的血液循环不良引起的。注意事项建议在治疗过程中，饮食应该清淡，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，补充维生素。可适量运动，增强抵抗力。还要注意休息、工作和休息。

以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：自汗不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。

天气冷脚就出汗，是人体末梢循环不好。这是体质原因，可以多锻炼能有所改善，同时注意保暖。

中医专家介绍，手脚冰凉爱出汗多是脾胃虚弱、阴虚血热引起的。如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。

冬天手脚冰凉的原因有很多，比如血气不足。有些人虽然阳气充足，不过却因为自身血气运行不畅的关系，让血气无法到达四肢，就会出现手脚冰凉的情况，还有贫血的人也会出现这样的情况。

有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

手脚冰冷主要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。手脚冰凉护理方案。每天泡脚泡脚是最有效的方法。

当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。而手脚冰凉主要是因为冬季，人体心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位，导致手脚冰冷。末梢循环不好引起手脚冰凉出汗多与末梢循环不好有关。

汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。

身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手脚常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手脚越出汗。

女生比较容易这样，我也一样的状况，最近天冷了就有反应了，说到底就是血液循环的问题，不算是病，解决起来没有快速高效的方法，只是得注意从饮食上慢补。

这时，体内的交感神经再也无法忍受脾脏的行为了，于是一只“狗咬老鼠——多管闲事”走了出来，打开了手脚汗腺的出口门。所以表现为手足多汗，医生称之为“局限性多汗症”。

而手脚冰凉出汗的原因有很大可能是手汗症造成的。手汗症，是指手部汗腺分泌亢进的一种疾病，是由于人体交感神经始终处于亢进的一个状态所导致的。

病情分析：您好，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。

手脚冰凉出汗是怎么回事手脚冰凉伴有出汗的症状，有4大原因：循环障碍1心脏衰弱，无法使用血液供应到身体末梢部位。2贫血。由于循环血量不足或血红素和红血球偏低。

缺水，好比灶里有火，锅里没有水。或是水不够。饮料不能替代水。

气候潮湿：患者在冬季时如果所处的地方气候比较潮湿，脚就会经常出汗，要注意保持鞋袜、脚的清洁、干燥。

还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无 *** 状态。心悸，也就是“心慌”，也是更年期最常见的症状之一。

冬天手脚冰冷出汗手脚冰冷一般来讲，阳虚气虚，中气虚，元气不足，这几种说法都有道理。而且，阳虚时间久了，也会引起阴虚，盗汗一般就是阴虚的状况。

天气冷怕冷出汗常见于以下几种原因：第营卫失和，简单讲就是体表的气血不足或者运行失常，通俗地说就是免疫力低下，抗病能力不足，体虚。第体内痰湿重。